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title: "農民曆「重陽節」"
section: "傳統節日"
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site: "農民曆線上看"
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# 農民曆「重陽節」

**類別**：傳統節日　**項目**：重陽節　**HTML 原文**：[https://nml.tw/festival/%E9%87%8D%E9%99%BD%E7%AF%80](https://nml.tw/festival/%E9%87%8D%E9%99%BD%E7%AF%80)

農曆九月初九為重陽節，「九」在《易經》中為陽數，兩九相重，故名「重陽」。由於九與「久」同音，具有長長久久、生命長青的吉祥意涵。在傳統社會中，這是一個登高避災、敬老尊賢的重要日子。秋高氣爽之際，與長輩一同出遊，不僅能鍛鍊身體，更能傳承那份對長輩的尊重與關懷。

## 節日由來與傳說

重陽節的登高習俗源於東漢桓景的故事。相傳瘟魔每逢九月九日便出來作祟，桓景聽從費長房的指點，帶領族人登山，並佩戴茱萸、飲菊花酒，成功躲過了災難並消滅了瘟魔。雖然這只是一個傳說，但它反映了古人對自然變換規律的觀察，以及透過戶外活動來增強體質、防禦疾病的質樸智慧。

![重陽節菊花茱萸重陽糕與菊酒的傳統陳設](/img/v3/v3_festival_292_a_2d906a.png)

## 傳統習俗與活動

登高望遠是重陽節最核心的活動，象徵著步步高升與消災避禍。此外，欣賞傲霜綻放的菊花、品嚐香醇的菊花酒、吃象徵高升的重陽糕，都是極具風雅的傳統。現代社會更將重陽節定為「敬老節」，全台各地會舉辦敬老金發放、百歲人瑞探訪等活動，讓社會大眾關注長輩的生活與福利。

![子女陪伴長者登高踏青的重陽節敬老場景](/img/v3/v3_festival_292_b_3c9fac.png)

## 現代慶祝與注意事項

計畫帶長輩登高郊遊時，請務必考慮長輩的體力與氣候變化，選擇坡度平緩、設施完善的步道。秋季山區氣溫偏低，建議穿著洋蔥式衣物以防感冒。在飲食方面，重陽糕雖好，但糯米成分應適量攝取。最重要的節慶意義，不在於繁瑣的儀式，而在於我們對父母長輩的一份真心陪伴。一通問候、一份陪伴，就是重陽節最溫溫暖的禮物。

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